伸びるような歌声で長く声を出すことを「ロングトーン」といいます。
あなたはロングトーンを出そうと意識しすぎて声が続かなかったり、声が裏返ってしまった、なんて経験ないですか？歌っている自分も聴いている側もちょっと気まずいですよね。
そこで、かっこよくロングトーンを決めるために本記事では
について詳しく解説しています。
それではさっそく本題に入りましょう。
あなたはなぜ、ロングトーンができないのか原因を把握していますか？ロングトーンができない代表的な原因としては次のようなものがあります。
もちろん必ずしもこれだけが理由ではないですが、こういった主な理由もあるということを理解することで、自分に合ったトレーニング法を見つけることもできるようになります。
お腹から声を出すためには正しい腹式呼吸をマスターすることが大切です！
なんといっても腹式呼吸は発声に余裕ができることで、テクニックなどに意識を持っていくことができます。
正しい姿勢を意識しましょう。
ポイントは、吸う時の倍くらいの時間をかけて吐き出すこと。1日5回くらいのペースで練習し、慣れてきたら徐々に回数を増やすことでしっかりと腹式呼吸ができるようになります。
正しい腹式呼吸をマスターして楽にロングトーンを出せるように頑張りましょう。
ほとんどの人は上手く歌おうと気持ちが入り過ぎてしまい、リラックス状態が保てなくなっています。唇やのど、顔回りを脱力させ発声を安定させましょう。
効果的な練習方法「リップロール」というものがあります。その名の通り唇をプルプル震わせる特訓です。こちらの動画がわかりやすいのでご覧ください↓
喉を使って歌っている感覚がある人は危険信号です！体で声を支えて歌うということを身につけましょう。
喉声はトレーニングによって改善することもできますが、変に癖がついた喉声はなかなかとることが難しいこともあります。
本気で喉声を治したい！と思っているのなら、プロに任せるのも一つの方法です。無料で体験レッスンもやっているところも多くひそかに通う人も増えています。
安定した呼吸がマスターできたら声をのせて練習してみましょう。
ポイントとしては、おへその下（丹田）が固くなっていればお腹からしっかりと声を出せています。お腹に手を当てながら固くなっていることを確認し動画に合わせて練習してみましょう。
いかがでしたでしょうか？ロングトーンを楽に出すコツについてまとめてみました。
歌うためには基礎となる腹式呼吸を正しく身につける必要があるということ、そして
正しく身につけることで体への負担がなく、発声しやすくなります。ロングトーンを練習するあなたの参考になれば嬉しいです。